Des histoires au service du bien-être/mieux-être
"l'Enfant Intérieur" au coeur de mes accompganments
On m'a dit très souvent “tu es une enfant dans un corps d’adulte”.
Comme si maturité et émerveillement ne pouvaient pas cohabiter.
Comme si grandir signifiait abandonner son imaginaire au bord de la route.
Je me suis longtemps sentie bizarre et à part jusqu’au jour où j’ai compris que c’était, en réalité, ma plus grande force.
Car l’enfant intérieur n’est n’est pas un souvenir : c’est une boussole vivante.
Il nous parle encore, il sait ce qui nous fait vibrer, ce qui nous émerveille, ce qui nous rend profondément vivants.
Il porte la joie spontanée, la créativité, la sensibilité… mais aussi parfois les blessures que nous avons appris à taire.
Alors oui, je l’écoute.
Je le laisse rire, s’étonner, rêver, se tromper, pleurer aussi s’il le faut.
Parce que chaque émotion est une couleur de notre lumière,
et je refuse de vivre en noir et blanc.
C’est pour cela que j’ai choisi d’en faire le cœur de mes accompagnements.
Parce que je crois qu’on ne soigne pas seulement par la raison,
mais aussi par l’imaginaire.
Qu’on ne guérit pas seulement en comprenant,
mais en ressentant,
en jouant,
en se reconnectant à ce petit être joyeux qu’on n’a jamais cessé d’être.
Bienvenue dans mes espaces :
ici, on a le droit d’être grand…
et d’avoir encore des étoiles dans les yeux !
Séances individuelles de bibliothérapie
A la rencontre de son "Enfant Intérieur"
Et si vous retrouviez la part de vous qui sait encore rêver et s'émerveiller ?
Dans mes séances individuelles, j’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants à la rencontre de leur enfant intérieur.
Je m’appuie sur la puissance des histoires et l’imaginaire devient un chemin d'apaisement et de transformation.
Pour qui ? Pour quoi ?
🌱 Enfants – Pour mettre des mots sur les émotions, renforcer la confiance et apprivoiser la sensibilité.
🌿 Adolescents – Pour traverser les tempêtes intérieures, se sentir entendu, reconnu, apaisé.
🌾 Adultes – Pour se reconnecter à ses émotions intéeireures, à la joie simple, à la créativité, à la part de nous qui s’émerveille.-
Séances personnalisées
ou collectives de bibliorelaxation
Les séances de bibliorelaxation sont des des parenthèses de douceur, une méditation par les mots pour se reconnecter à cette part paisible qui sommeille en chacun de nous.
Confortablement installé·e, vous n’avez rien à faire… si ce n’est écouter, respirer, et vous laisser porter.
Je choisis pour vous des textes apaisants et Je lis à voix douce, comme un murmure qui vous berce.
Pour qui ? Pour quoi ?
Ces séances, sous casque, s'adressent aux adolescents et aux adultes pour :
Apaiser le stress et le mental en surchauffe
Relâcher les tensions du corps sans “faire”, simplement en écoutant
Retrouver un état de calme intérieur profond, entre rêve et conscience
S’offrir un moment précieux rien que pour soi, se ressourcer à travers la beauté des mots et repartir le cœur léger, l’esprit réenchanté
